• Aceptarse uno mismo tal como es.

• Aceptar a los otros tal como son y por lo que son en la actualidad.

• Amar, valorar y dar gracias por lo que poseemos en lugar de quejarnos por lo que nos falta.

• No compararse con otros. Tenemos lo que tenemos lo que tenemos y los otros tienen lo que tienen. Somos lo que somos y los otros son lo que son, cada cual a su manera.

• Vivir en la verdad, sin temer a otros.

• Resolver los conflictos a través de la comunicación no violenta. Utilizar el “yo” como “pienso, creo, soy“ en vez del “tú” acusador.

• Perdonar antes de la noche, de modo que el sol no se ponga nunca sobre nuestro resentimiento.

• Pensar bien de otros y decirlo en voz alta.

Primero debemos estar en paz con nosotros mismos y ello nos conducirá a la paz con los otros.