“Seetoshna sama sukhi”, esto es lo que dice el yoga. Con calor o frío, un yogui no se siente molesto. La práctica del yoga es exponerse al calor y al frío y no mo- lestarse por ello. Así es como se comienza con el Yoga. El ajustarse lleva a la síntesis. Mientras más aprenda- mos a ajustarnos nadie puede molestar nuestro gozo, nuestra felicidad y nuestra disposición alegre. Ningún lugar, ninguna situación, ninguna persona o animal, ninguna condición climática puede disturbarnos.

K. PARVATHI KUMAR
“Sólo ajusta”. Pág. 28. Dhanishtha.

“Seetoshna sama sukhi,” that is what yoga says. Be it cold, be it hot, a yogi is not disturbed. Yoga practice is to expose to cold and to expose to heat without getting disturbed. This is how we should really start with yoga. To adjust leads to Synthesis. The more and more you learn to adjust, no one can disturb your joy. No one can disturb your happiness. No one can disturb your happy disposition. No place, no situation, no person, no animal, no weather condition can disturb you!

K. PARVATHI KUMAR
“Just adjust”. Dhanishtha.